Il cambiamento non spaventa quanto pensi Molte persone dicono di avere paura del cambiamento. Ma se osservi bene ciò che succede dentro di loro, scopri qualcosa di diverso. Perché nessuno ha paura di stare meglio. Nessuno pensa: “Ho paura di sentirmi finalmente serena.” “Ho paura...

Magari hai già fatto percorsi di crescita personale. Hai letto libri, ascoltato podcast, seguito contenuti, partecipato a corsi o fatto sessioni individuali. Eppure, davanti a qualcosa di nuovo, arriva ancora quel pensiero che raramente viene detto ad alta voce: “E se fossi io quella che...

Alcuni cambiamenti non iniziano quando cambia la tua vita. Iniziano quando cambi il modo in cui la guardi. Siamo abituate a immaginare i grandi cambiamenti come qualcosa che accade fuori. Un nuovo lavoro. Una relazione. Una casa. Un figlio. Pensiamo che siano gli eventi a...

Il vero problema non è che “non sei intuitiva” “Non sono intuitiva.” “Non sento nulla.” “Non sono predisposta come te.” Queste sono alcune delle frasi che sento più spesso. E ogni volta il punto non è la mancanza di potenziale. È l’identità che molte persone...

Quando la chiarezza smette di bastare Nell’ultimo mese ti ho mostrato prospettive diverse su blocchi ricorrenti, autosabotaggi, dinamiche disfunzionali e schemi che, anche quando cambiano forma, spesso continuano ad avere la stessa origine. Hai riconosciuto parti di te.Hai osservato reazioni.Hai dato finalmente un nome a...

Il giorno in cui qualcosa dentro di me è cambiato per sempre Avevo 8 anni quando è successo qualcosa che ha spezzato la mia infanzia in due parti nette. Un prima.E un dopo. Prima ero una bambina.Dopo, senza che nessuno me lo dicesse davvero, sono...

Continui a voler cambiare, ma spesso cambi solo scenario Molte persone dicono di volere una vita diversa.Lo affermano quando sono stanche, frustrate, deluse. Cambiano città.Cambiano partner.Cambiano lavoro.Cambiano routine. Eppure, nonostante i cambiamenti esterni, si ritrovano spesso negli stessi schemi emotivi. Nuove relazioni, stessa sensazione di...

Ci sono persone che dedicano anni alla crescita personale…eppure continuano a sentirsi come se fossero sempre a un passo da qualcosa che non riescono davvero ad afferrare. Leggono.Studiano.Si osservano.Analizzano i propri blocchi.Riconoscono i momenti in cui si autosabotano.Comprendono perfino da dove arrivano certe paure. E...

La domanda che può cambiare tutto Esiste una domanda capace di spostare radicalmente la direzione della tua vita, ma proprio per questo spesso viene rimandata: Chi sta decidendo davvero? Perché finché continui a credere che siano soltanto il passato, le ferite, le delusioni, ciò che...

Tu sei quella che c’è sempre.Quella che tiene insieme tutto.Quella che capisce, accoglie, si adatta. Non fai scenate.Non chiedi troppo.Non metti pressione. Se c’è da esserci, tu ci sei. Sempre. E questa cosa, per anni, ti ha definita. Ti ha fatto sentire “giusta”.Apprezzata.Scelta. Ma c’è...